イベント

2022/06/02

【終了】2022年10月20日（木）体ゆるめる体操

2022年10月20日（木）10:00〜
場所：こうれいコミュニティーセンター２階大広間
参加費：500円

大人気の体ゆるめる体操！体操をする前後で自分の身体の感覚の変化がわかります！
腰痛、肩こり、膝の痛み・・・先生が皆さんのお悩みを聞きながら、体操を組み立ててくださいます。
初心者でも全く難しくありませんよ〜
用具は貸し出ししていますので、ぜひご参加ください。